Si terrà presso l’Auditorium dell’ex Chiesa di S. Pietro, a Borgo Valbelluna, la presentazione del libro Cold Therapy di Andrea Bianchi, fondatore della realtà “Il silenzio dei passi”, prima scuola italiana dedicata al Barefoot Hiking. L’incontro rientra nel programma di Camminando Festival, rassegna attiva dal 2016 che promuove in Valbelluna il cammino come esperienza completa, orientata alla valorizzazione dell’ambiente e al benessere psicofisico e culturale.

L’evento si inserisce in un calendario di iniziative che offre al pubblico contenuti di qualità, tra cui incontri con autori e momenti di approfondimento dedicati alla salute e al rapporto con la natura.

Il metodo Haute Mind: pratiche integrate per il benessere

Durante l’incontro, Andrea Bianchi illustrerà i principi della Cold Therapy e presenterà il proprio libro in collaborazione con l’associazione I Cammini dell’Anima. Dal 2017, attraverso l’Academy “Il silenzio dei passi”, Bianchi propone il metodo Haute Mind, un sistema di pratiche svolte in ambiente naturale e integrate tra loro.

Il metodo prevede attività come il cammino a piedi nudi, il respiro consapevole, il radicamento, i bagni in acque naturali e la gestione del freddo, finalizzate allo sviluppo del calore interno e al miglioramento del benessere psicofisico.

Un appuntamento aperto al pubblico

La partecipazione all’incontro è libera e aperta a tutti gli interessati ai temi del benessere, della natura e delle pratiche di consapevolezza corporea. L’iniziativa rappresenta un’occasione di approfondimento culturale e informativo nell’ambito delle attività promosse sul territorio della Valbelluna.

Informazioni utili
L’evento si svolgerà presso l’Auditorium ex Chiesa di S. Pietro, in Borgata Garibaldi 12, a Mel di Borgo Valbelluna.
Per ulteriori informazioni è possibile contattare l’Associazione Culturale Il Veses APS tramite email all’indirizzo: info@ilveses.com.