Con l’arrivo delle alte temperature estive, l’ULSS 1 Dolomiti ha diffuso una serie di raccomandazioni rivolte alla popolazione per prevenire i rischi legati al caldo, in particolare per le fasce più vulnerabili e per chi assume farmaci in modo continuativo.

Attenzione ai farmaci durante l’estate
Il caldo può compromettere l’efficacia e la sicurezza dei medicinali. È importante conservarli in un luogo fresco, evitando fonti di calore e l’esposizione diretta al sole. I farmaci non devono mai essere lasciati in auto e, durante i viaggi, è preferibile trasportarli in contenitori termici o nel bagaglio a mano. Eventuali variazioni di colore, odore o consistenza possono essere segnali di deterioramento: in tal caso, è bene consultare medico o farmacista.

Particolare cautela è richiesta per i soggetti fragili, anziani, obesi e con patologie croniche: le terapie per ipertensione o diabete potrebbero richiedere un adattamento, sempre sotto supervisione medica. Alcuni farmaci – tra cui antibiotici, antinfiammatori (FANS), contraccettivi orali, cortisonici e antistaminici – possono causare reazioni fotosensibili. Altri, come i diuretici e i lassativi, aumentano il rischio di disidratazione.

Le buone pratiche quotidiane per difendersi dal caldo
L’ULSS consiglia di:

• evitare l’esposizione diretta al sole e l’attività fisica intensa nelle ore più calde;
• coprire il capo, utilizzare occhiali da sole e indossare abiti leggeri;
• bere molta acqua a temperatura ambiente, anche senza percepire sete;
• consumare pasti leggeri, ricchi di frutta e verdura;
• evitare alcolici, superalcolici e cibi grassi o elaborati;
• utilizzare con moderazione i condizionatori e oscurare le finestre esposte al sole;
• fare docce frequenti per abbassare la temperatura corporea;
• evitare viaggi lunghi nelle ore calde della giornata.

In caso di malore, si raccomanda di contattare il medico di base, il servizio di continuità assistenziale (ex guardia medica), o il 118 per le emergenze.

Tutte le informazioni dettagliate sono disponibili sul sito ufficiale: www.aulss1.veneto.it